青少年疗愈系列离别
授权转载摘录自李崇建老师部落格
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重感情的长耳兔：
你要到远方去了，离别熟悉的环境，熟悉的亲友。悲伤之余，你感到分离的焦虑。
这表示你是一个重感情的人。
离别的确让人感到忧伤，江淹的别赋说：「黯然销魂者，唯别而已。」
让一个人脸色发黑，连魂魄都不见了，唯有离别。可见古今对离别，都有相同的感觉。
金庸的武侠小说《神雕侠侣》，杨过和小龙女一别十六年，期间杨过领悟出强大的掌法「黯然销魂掌」。某个角度看，杨过创造了离别的意义，发展出强大的力量。等到小龙女回到身边，杨过的掌法就渐渐使不出来了。我这样说，是要你看看离别，是否有其正向的力量？
我在童年时期，也常常为离别所苦，而且短短的离别，就会让我遐想连篇，彷彿世界末日降临。
小时候，爸爸骑着伟士牌摩托车，当伟士牌的引擎声在巷口淡出的时候，爸妈只留给我们一颗锁，还有一扇生锈的铁窗。
我和弟妹们总是感到恐惧，将脸堆叠在窗户上，直到听不见声音，才愿意承认爸妈离开了。
有时候，窗外灰濛濛的天空，飘着很细很碎的雨，邻居的小朋友不知窝在哪儿游戏了？只有我们孤单的等待父母回来，内心深深的恐惧，越扩张越大。
我绝望地幻想着，父母亲摔倒在冷雨霏霏的街头，只剩下伟士牌像无头苍蝇胡乱碰撞。我看见父母的亡魂，射出白光横亘于前方，引我走向披麻带孝的奇异风景。
总在发呆了不知多久，几个小孩的脸挤在小小的窗户上，眼泪不断淌下，没发现窗外渐渐聚集了一群人。他们在雨季里撑着伞，以为我家中发生了变故？
但只是父母出门而已。
隔壁的小女孩也挤在人堆里，一条狗不友善的跟在她身边，女孩的哥哥捡了一块石头，朝狗砸去，狗儿夹着尾巴逃跑了，喉咙深处发出忧伤的悲鸣。
长耳兔，听起来很荒谬对不？却是我小时候经常出现的画面。
每回父母出门，弟妹与我哭成一团，认为父母自此消失了，再也不会来。以致于，我听见很远的地方，有伟士牌的声音传来，心底都燃起一份盼望，渴切的等待父母回家，有时候那声音不是爸爸的车，我们又重归失望。
也许是这样，我后来看到郑愁予的诗〈错误〉：「达达的马蹄，是美丽的错误，我不是归人，是个过客。」总特别能体会，那些等待的人失落的心情。
如果这也是一种正向意义，我发现敏锐的心灵，有一部份是从离别的过程开启而来。如果我未曾经验离别的悲伤，也许很多深刻的诗文或事物，都没办法体会了。
那些年，我经常坐着同样的梦，梦见自己是一只走在夜雾里的蚂蚁。我家在路的尽头，被夜稀释得很大很遥远，我一直走不到家，腿逐渐累得抬不起来。这时候，传来巨人震颤的脚步声，担心巨人一脚将我踩扁。那个画面，像慢动作在我梦境不断播放。就是在这时候，我抱着小腿哀嚎的哭醒，像狗儿喉咙深处发出的悲鸣…
长耳兔，后来我明白那个梦境，是缺乏安全感，所以我开始正视自己的分离焦虑，看到自己缺乏安全感的一面。
因为分离的痛苦，除了对过往的依恋，也包含着对未来的恐惧，害怕失去感情，害怕未来…这也看的出一份深情。
但分离也可以是一种学习，学习自由以及独立。<庄子˙大宗师> 写道：泉水干涸了，鱼儿一同困在陆地上，互相用潮润的口气吹吸，用唾液湿润对方，倒不如在江湖里，相互忘掉的好。
庄子讲的是一种自由，鱼儿在大海里的自由，比起互相「吐口水的相腻」，也是另一种美感。怎么说呢？因为鱼儿回到大海，虽然不能腻在一起，却使得相濡以沫的日子，变成珍贵的印记。
分离是我们必须学习的功课，因为人总要离开现在的时空，到达另一个陌生的地方。经验分离，会珍惜相处的美好，在离开与归来之间，寻求一份重要的意义。
如果我们这样看分离，分离会带来成长，产生深刻的力量，像杨过练得「黯然销魂掌」，就是一种力量的隐喻。
不再作蚂蚁梦的 阿建